Die Franklin-Bälle sind eine Art von Massage- und Trainingsgeräten, die entwickelt wurden, um die Faszien und Muskulatur zu massieren, zu dehnen und zu stimulieren. Diese Bälle sind nach dem Begründer des Franklin-Methode, Eric Franklin, benannt und werden in verschiedenen Bereichen eingesetzt, einschließlich Pilates, Yoga, Rehabilitation und allgemeiner Körperbewegung.

Die Mini-Faszienrolle für Füße und Reisen ist eine kompakte und tragbare Version einer Faszienrolle, die speziell für die Anwendung an den Füßen und unterwegs entwickelt wurde. Diese Rollen sind in der Regel kleiner und leichter als herkömmliche Faszienrollen und bieten gezielte Massage und Stimulation für die Füße sowie eine praktische Option für Menschen, die viel reisen oder unterwegs sind.

Die Faszienrolle, ist ein beliebtes Hilfsmittel im Bereich des Fitness- und Faszientrainings und Rehabilitation. Die Faszienrolle kann eine wertvolle Ergänzung zu deinem Trainings- und Regenerationsprogramm sein und dazu beitragen, deine Beweglichkeit, Flexibilität und allgemeine körperliche Gesundheit zu verbessern.

Der kleine Pilates-Ball, auch als Soft-Ball bezeichnet, ist ein weiteres beliebtes Zubehör im Pilates-Training. Er ähnelt einem weichen, aufblasbaren Ball und wird verwendet, um verschiedene Pilates-Übungen zu intensivieren und zu variieren. Der kleine Pilates-Ball kann eine Vielzahl von Vorteilen bieten

Halbigelbälle sind äußerst vielseitige Werkzeuge für Fußreflexzonenmassagen, Gleichgewichtstraining und sogar am Arbeitsplatz unterm Tisch oder während des Stehens am Schreibtisch zu bewegen! Ihr einfacher Einsatz kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern und gleichzeitig die Arbeitseffizienz zu steigern.

Der Pilates-Ring, auch bekannt als Pilates-Magic-Circle oder Pilates-Widerstandsring, ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das häufig im Pilates-Training verwendet wird. Es wurde entwickelt, um die Pilates-Übungen zu intensivieren und den Widerstand zu erhöhen, um so die Effektivität des Trainings zu steigern. Ein sehr praktisches Tool!

Die Franklin-Bälle sind eine Art von Massage- und Trainingsgeräten, die entwickelt wurden, um die Faszien und Muskulatur zu massieren, zu dehnen und zu stimulieren. Diese Bälle sind nach dem Begründer des Franklin-Methode, Eric Franklin, benannt und werden in verschiedenen Bereichen eingesetzt, einschließlich Pilates, Yoga, Rehabilitation und allgemeiner Körperbewegung.

Das Thera Band ist ein flexibles, dehnbares elastisches Band, dass in verschiedenen Übungen zur Stärkung, Dehnung und Rehabilitation verwendet wird. Ideal für Muskelstärkungsübungen, Dehnungs- und Mobilisationsübungen, Körperhaltungsübungen und viele mehr. Vielseitg einsetzbar und sehr effizient

Es gibt spezielle kleine Hanteln, die für das Faszientraining und Pilates verwendet werden können, um die Intensität und Vielseitigkeit deines Trainings zu steigern. Diese Hanteln sind in der Regel leicht und kompakt und werden oft als "Pilates-Hanteln" oder "Faszien-Hanteln" bezeichnet um zusätzlichen Widerstand in deinen Pilates- oder Faszienübungen einzuführen.